Toilet duduk adalah perangkat sanitasi modern yang dirancang untuk digunakan dalam posisi duduk. Dalam beberapa dekade terakhir, toilet duduk telah menjadi standar di banyak rumah, hotel, apartemen, hingga fasilitas publik karena menawarkan kenyamanan, kemudahan penggunaan, dan opsi fitur yang semakin canggih.
Artikel ini membahas secara komprehensif tentang pengertian toilet duduk, jenis-jenisnya, manfaat, kekurangan, serta panduan memilih yang tepat, lengkap dengan referensi ilmiah yang relevan.
Baca: Jenis-Jenis Toilet: Panduan Terlengkap untuk Memahami Fungsi, Kelebihan, dan Penerapannya
Pengertian Toilet Duduk
Toilet duduk (sitting toilet) adalah kloset yang digunakan dalam posisi duduk dengan pembuangan kotoran melalui sistem flushing. Berbeda dengan toilet jongkok, postur tubuh yang digunakan pada toilet duduk menyerupai posisi duduk biasa, sehingga dianggap lebih nyaman bagi sebagian besar pengguna — terutama lansia, ibu hamil, atau orang dengan keterbatasan mobilitas.
Pertimbangan Kesehatan dan Postur
Diskusi mengenai toilet duduk tidak lepas dari pembahasan tentang posisi tubuh saat buang air besar. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa postur jongkok secara biomekanis membantu meluruskan anorectal angle (sudut anorektal), sehingga proses defekasi bisa lebih cepat dan memerlukan usaha yang lebih sedikit.
Salah satu penelitian klasik oleh D. Sikirov menunjukkan bahwa posisi jongkok mengurangi waktu dan usaha mengejan secara signifikan dibanding duduk. Temuan ini diperkuat oleh berbagai tinjauan ilmiah modern, seperti pada artikel “Sitting vs. Squatting: A Scoping Review of Toilet Postures and Associated Health Outcomes”, yang mengevaluasi berbagai studi tentang hubungan postur dan kesehatan pencernaan.
Beberapa peneliti juga mengaitkan postur duduk dengan tingginya prevalensi divertikulosis, seperti pada publikasi “Sit or Squat? Toilet Type Is a Determinant of Diverticulosis.”
Namun, solusi umum yang direkomendasikan ahli adalah penggunaan footstool (bangku penyangga kaki) agar sudut tubuh mendekati posisi jongkok saat duduk, sehingga lebih nyaman dan mengurangi risiko mengejan berlebihan.
Jenis-Jenis Toilet Duduk
1. One-Piece Toilet
Toilet dengan bowl dan tangki air menyatu menjadi satu unit.
- Kelebihan: desain modern, minim celah, mudah dibersihkan.
- Kekurangan: harga lebih tinggi, bobot lebih berat.
2. Two-Piece Toilet (Close-Coupled)
Bowl dan tangki terpisah saat produksi, kemudian dirakit saat pemasangan.
- Kelebihan: lebih ekonomis, mudah mengganti komponen.
- Kekurangan: celah antar sambungan rawan menumpuk kotoran.
3. Wall-Hung Toilet (Gantung)
Dipasang menggantung pada dinding dengan tangki tersembunyi.
- Kelebihan: tampilan minimalis, ruang lantai lebih lega, mudah dibersihkan.
- Kekurangan: pemasangan lebih rumit dan memerlukan dinding yang kuat.
4. Smart Toilet / Elektronik
Menggunakan fitur otomatis seperti pemanas dudukan, nozzle bidet, deodorizer, hingga sensor flush.
Model premium seperti TOTO Neorest bahkan menawarkan fitur pembersihan otomatis dan kontrol sanitasi canggih.
5. Portable Sitting Toilet
Umumnya digunakan untuk keperluan outdoor, lansia, atau kebutuhan medis.
Material dan Konstruksi Toilet Duduk
Sebagian besar toilet duduk dibuat dari vitreous china, yaitu keramik yang dilapisi glasir sehingga kuat, higienis, dan tahan noda. Permukaan glasir membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan membuat proses pembersihan lebih mudah.
Fakta teknis mengenai ketahanan vitreous china dapat ditemukan pada publikasi teknis seperti “The Durable Vitreous China Toilet.”
Dudukan toilet (toilet seat) biasanya dibuat dari:
- Polypropylene (PP) — ringan dan tahan terhadap perubahan suhu.
- Urea-formaldehyde — lebih kokoh dan terasa premium, tahan gores.
Teknologi Hemat Air
Salah satu aspek penting dalam memilih toilet duduk modern adalah efisiensi penggunaan air. Teknologi dual-flush memungkinkan pengguna memilih volume air: flush kecil untuk urine, dan flush besar untuk feses.
Menurut studi pemerintah Inggris berjudul “The Effectiveness of Converting WCs to Dual Flush”, penggunaan dual-flush secara konsisten mengurangi konsumsi air harian pada hunian.
Penjelasan teknis tambahan tentang efisiensi air tersedia melalui produsen seperti GROHE yang secara detail menjelaskan cara kerja sistem dual-flush.
Kelebihan Toilet Duduk
- Nyaman untuk berbagai kalangan usia.
- Mudah digunakan oleh individu dengan mobilitas terbatas.
- Tersedia banyak fitur modern (soft-closing, bidet, deodorizer).
- Lebih mudah dibersihkan pada tipe one-piece dan wall-hung.
- Desain estetis untuk interior kamar mandi modern.
Kekurangan Toilet Duduk
- Membutuhkan ruang lebih luas dibanding toilet jongkok.
- Model canggih memiliki harga tinggi.
- Potensi percikan lebih tinggi.
- Posisi duduk dapat meningkatkan usaha mengejan jika tanpa footstool.
Tips Memilih Toilet Duduk yang Tepat
- Ukur ruang kamar mandi sebelum membeli.
- Pilih dual-flush untuk efisiensi air.
- Pertimbangkan comfort height untuk kenyamanan lansia.
- Pilih material vitreous china dengan lapisan anti-noda.
- Cek ketersediaan suku cadang dan garansi dari merek yang dipilih.
- Jika menginginkan higienitas maksimal, pilih smart toilet dengan nozzle pembersih otomatis.
Perawatan Toilet Duduk
- Gunakan cairan pembersih khusus toilet 2–3 kali per minggu.
- Hindari bahan abrasif yang dapat merusak glasir.
- Bersihkan seat dengan disinfektan secara rutin.
- Jangan membuang tisu basah dan sampah non-larut ke toilet.
- Periksa sistem flush dan seal secara berkala.
Sanitasi dan Pentingnya Infrastruktur Toilet
Organisasi internasional seperti UNICEF menegaskan bahwa sanitasi yang layak berpengaruh signifikan terhadap kesehatan masyarakat. Dalam laporan “State of the World’s Sanitation 2020”, disebutkan bahwa akses terhadap toilet yang aman dan higienis secara langsung berdampak pada penurunan penyakit berbasis air dan peningkatan produktivitas sosial.
Kesimpulan
Toilet duduk merupakan pilihan perangkat sanitasi modern yang menawarkan kenyamanan, kemudahan penggunaan, pilihan fitur canggih, dan efisiensi air. Meski memiliki beberapa kekurangan seperti ruang yang lebih besar dan potensi usaha mengejan lebih tinggi, toilet duduk tetap menjadi standar ideal untuk hunian masa kini — terutama jika dipadukan dengan teknologi dual-flush dan footstool untuk meningkatkan kenyamanan fisiologis.
Dengan memahami jenis, material, kelebihan, dan cara memilih yang tepat, Anda dapat menemukan toilet duduk yang sesuai dengan kebutuhan rumah, budget, dan preferensi desain.
Referensi